Fejfájást okoz a fagyi

Fejfájást számtalan dolog okozhat – a gyakori fejfájásbetegségek (tenziós fejfájás, migrén) mellett számos egyéb betegség (vashiány, magas vérnyomás) vagy épp életvezetési probléma (másnaposság) jelentkezhet fejfájás tüneteivel. Egy veszélytelen, ugyanakkor meglehetősen bosszantó fejfájástípus az úgynevezett hideg kiváltotta fejfájás. Ezt legbiztosabban úgy tudjuk kiváltani, ha rövid idő alatt fogyasztunk el nagy mennyiségű fagylaltot, de más, a fejet […]

Ezek az ételek okozhatnak fejfájást

Számos étel, táplálkozási szokás és étrendkiegészítő vezethet fejfájáshoz. Ezek közül egyesek kifejezetten a migrénes fejfájást provokálják arra hajlamosaknál, de vannak olyanok is, amelyek nem migrénes személyek fejét is megfájdítják. A lista személyenként változhat, ezért is érdemes étkezési- és fejfájásnaplót vezetni, hiszen ha rájövünk, melyik étel provokálja a tünetet, akkor némi diétával sok szenvedéstől szabadulhatunk meg. […]

Minden férfi közellensége! – Ha lankad a zászló

Impotencia. Ha ezt egy férfi kimondja, egyből kimegy a vér a lábából. Ez a legrosszabb, ami akárkivel történhet a férfitársadalomban. Jöhet az összes rák, az ebola, Daniel Steel filmmaraton, szinte akármi, ha ezzel elkerülhetjük a szexuális problémák ingoványos mocsarát. Hiszen elsősorban a biológiai adottságunktól vagyunk mi a férfiak és, ha ebben csalódunk, akkor mi másban […]

Négy lépésben a boldogságért – Szívd fel magad!!!

Léteznek azonban gyógyszermentes megoldások – az egyik ilyen például az, hogy bármilyen problémád is van, ki kell beszélned magadból. Egy, a The Lancet-ban megjelent tanulmány megerősíti azt, hogy az ilyen jellegű “terápia” képes javítani állapotunkon. Hat hónapnyi kognitív- és viselkedésterápia (CBT) például képes a felére csökkenteni a tüneteket azoknál a betegeknél, akiknél már az antidepresszánsok sem […]