Ez a világ legjobb béltisztítója, bár sokan nem tudják! Olcsó, természetes és minden méreganyagot kipucol!

Egyre több méreganyaggal kénytelen felvenni a harcot a szervezetünk, naponta több millió idegen, károsító molekula áramlik be a testünkbe, amelyet az erre szakosodott szervek igyekeznek ugyan kivédeni, de hosszabb távon a terhelés egyre nagyobb lesz, és a problémák is előbb-utóbb felbukkannak. Ha sokáig szeretnénk egészségesen élni, akkor a megfelelő mozgás, étkezés mellett a szervezetünk méregtelenítését […]

A Kanabisz kapszula sokkal hatékonyabb, mint bármilyen fájdalomcsillapító

A másik oldalon sok természetes gyógyszert ismerünk, de ezek nem kapnak nyilvánosságot, és sosem vagyunk biztosak abban, hogy valóban hatnak-e, vagy csak hoax cikkek a neten. De van egy bizonyítottan hatásos fájdalomcsillapító, egy kanabisz származékot tartalmazó szer, melyet egyre gyakrabban használnak ma már orvosi célokra. AZ USÁban egyre több állam legalizálja a marihuánát, csak azért hogy […]

Fejfájást okoz a gluténevés

Napjainkban sokat hallani a gluténérzékenységről: az elsősorban a búzaliszből készült ételekben található fehérje némelyeknél allergiás tüneteket okoz, de allergia nélkül is előfordulhat, hogy nehezen viseljük a túlzott gluténfogyasztást. A glutén és a fejfájás közötti kapcsolatot még nem tárta fel pontosan a tudomány, az azonban biztos, hogy létezik ez a kapcsolat. A migrénes páciensek körében gyakoribb […]

Egészség a horoszkópunk tükrében – nézd meg mire figyelj oda

Itt van az egészséghoroszkóp, ami elárulja, melyik jegyre milyen szokások jellemzőek. És néhány jó tanácsot is kaphatunk belőle! Kos Legyen még aktívabb! A kos jegyű ember energikus, tele életerővel, szívesen jár munkába akár kerékpárral is. Bármilyen célt tűz ki maga elé, a lényeg, hogy teljesítse, és bizonyítson, magának is. Ha bezárva érzi magát, beteg lesz, […]

Védekezz a betegségek ellen alvással

Jelentősen csökkentheti a betegségekkel szembeni ellenállást a túl kevés alvás, a kialvatlanság négyszeresére növeli a nátha kialakulásának kockázatát. Aric Prather, a San Franciscó-i Kaliforniai Egyetem kutatója és munkatársai 164 felnőttet vizsgáltak meg és az alkoholfogyasztásra, dohányzásra, táplálkozásra és stresszre vonatkozó szokásaikról kérdezték ki őket, majd egy héten át szenzorokkal elemezték alvásukat. Ezt követően megfázást okozó […]

Legyen csütörtök az új péntek- a 4 napos munkahét előnyei

Legyen a csütörtök az új péntek – mondhatjuk teljes joggal, hiszen bárhol és bármilyen kutatás készül arról, hogy az 5 vagy a 4 napos munkahétnek van-e több értelme, mindig az utóbbi nyer. A számok egyértelműen mutatják, hogy a dolgozó és a munkáltató is jobban járna. Vélhetően rengeteg olvasónk tapasztalta már, hogy az irodában pénteken – főként […]

Így tudod a fejedben a hangokat megszüntetni

Képzelje el, hogy a nap huszonnégy órájában egy autó riasztójának éles hangja mellett éli mindennapjait; vagy épp halk, morajló hangot hall egész nap, szünet nélkül. A fülzúgás tünetei gyakrabban jelentkeznek idősebbeknél, de nem a kor az egyetlen rizikótényező. Ciripelés, zümmögés, sípolás A fülzúgás tüneteit változatosan írják le a betegek, és a kiváltó tényezők is eltérőek […]

Meddig hatásos a naptej…

A számítást tovább bonyolítja, hogy hatféle bőrtípus létezik, mindegyik másként reagál az UV-sugárzásra: az 1-es csak három percet tölthet napon, a 6-os szinte bármennyit. Az európai bőrtípus általában a 2-es vagy a 3-as kategóriába tartozik. Ha egy 2-es bőrtípus 10 percig maradhat fényvédelem nélkül a napon, akkor 15-ös faktorszámú naptejjel 150 percet, vagyis két és […]

A leggyakoribb fejfájás típusok – okok – gyógymódok

Tenziós fejfájás A legesleggyakoribb mind közül a tenziós fejfájás: az emberek 70-80 százaléka életében legalább egyszer megtapasztalja. Érzésre olyan, mintha egy abroncs szorítaná az ember fejét, vagy két oldalról nyomná valami, bár sokan tarkótáji fájdalomról is beszámolnak, vagy egyáltalán nem tudják behatárolni a fájdalom helyét. Általában nem társul hozzájuk hányinger, hányás, és a vény nélkül […]

Kinek fáj jobban? Meg lehet különböztetni?

Gondoljunk csak a szöges ágyon fekvő fakírokra, a parázson táncot járókra vagy a vallási okból magukat keresztre feszíttetőkre. A korábbi fájdalmas sérülésekkel, betegségekkel kapcsolatos emlékeink is befolyásolhatják a fájdalommal szembeni érzékenységünket. Ha a fájdalom a sérülés vagy a betegség várható gyógyulási idején túl is fennáll, akkor krónikus állapot kialakulásáról beszélhetünk. A fájdalom alapjában véve a […]

A legrémisztőbb gyermekbetegség

A gyermeküket féltő anyáknak a krupp az egyik legrémisztőbb betegség, mivel váratlanul törhet rá szendergő gyermekükre. A krupp jellemzői A krupp vagyis a gégehurut lényege, hogy a gégében, a hangszalagok alatt két oldalt kialakul egy párnaszerű duzzanat, amely beszűkíti a légutat és ez fulladásszerű rohamot idéz elő. Éjjel váratlanul jelentkezik a belégzési nehezítettség, amikor a […]

A Zika-vírus tartja rettegésben az olimpikonokat!

Mivel a 2012-es londoni olimpián az amerikaiak nyerték a legtöbb érmet, riói részvételük meghatározó a játékok sikere szempontjából. Donald Anthony, az Egyesült Államok vívószövetségének elnöke azt mondta, az USOC azt tanácsolta, hogy ha a sportolóknak kétségeik támadnak az ötkarikás jelenlétükkel kapcsolatban, akkor ne utazzanak el Rio de Janeiróba. Will Connell, az Amerikai Lovassport Szövetség sportigazgatója ehhez hozzátette, […]

15 elképesztő dolog, amit soha nem gondoltál volna a szerelemről!

Szerelmesnek lenni jó! A szerelem csodálatos, felemelő, olykor fájdalmas és semmihez sem fogható. De vajon biztosan mindent tudsz róla? Nem hinnénk… 1. Elég mindössze 4 perc Felmérések szerint mindössze 4 perc elegendő ahhoz, hogy eldöntsd, valaki tetszik-e vagy sem. A megjelenés, a testbeszéd, az illat, a hang több dolgot is befolyásol annál, mint amennyit egyáltalán […]

Te milyen pózban alszol? Nézd meg, veszélyezteti-e az egészségedet!

A Daily Mail érdekes összeállítása szerint egyáltalán nem mindegy, hogy hason, háton vagy magzatpózban alszol, de még az sem mindegy, hogy a jobb, vagy a bal oldaladon fekve töltöd az éjszakát. Összegyűjtötték az egyes pózok mellett és az ellene szóló érveket is. Magzatpóz Mellette: A legtöbb szakember szerint ez a legelőnyösebb alvási pozitúra, nem véletlenül töltünk így nagyjából kilenc […]

Nem csak a vágyakat fokozza a szerelem gyümölcs, nézd meg mire jó még!

Ezt a mediterrán gyümölcsöt leginkább a téli hónapokban találjuk meg a zöldséges pultokon, és bizony érdemes hetente legalább egyet venni is belőle. Látványos piros magjai a legegyszerűbb ételt is feldobják, legyen az csokoládés édesség, vagy sült hús. De akkor is ízletes, ha egyszerűen egy pohár vízbe dobjuk a magocskákat ésmentalevéllel és citrommal keverjük össze. Így […]

Péniszed nem csak a férfiasságodat, hanem az egészségedet is megmutatja!

A petyhüdt pénisz nem csak az ágyban jelent rossz hírt: a merevedési zavarral küzdő srácoknak 70%-kal több esélyük van a korai halálra, mint azoknak, akiknél büszkén áll a zászló. A Mississippi Egyetem kutatása közvetlen kapcsolatot mutatott ki a merevedési zavarok és a szív- és érrendszeri betegségek között. A legtöbb szívpanaszt ugyanis az érfalakon keletkezett lerakódások […]

Ez történik az egészségeddel, ha megvonod magadtól az alkoholt

Az alkoholmegvonás jó hatással lesz a munkavégzésedre, hiszen a New Scientist magazin önkénteseinek beszámolójából kiderült, hogy 20%-al nőtt a munkakedvük és teljesítményük mialatt nem fogyasztottak alkoholt. Amikor januárban hideg van, és az ünnepek véget érnek, vissza kell rázódni a munkába, ilyenkor nem is jön rosszul, ha tartasz egy kis szünetet és csak egészséges gyümölcsleveket kortyolgatsz […]

A ragyogóan egészséges haj titka

Szerencsés, akinek sosem okoztak gondot a tincsei, mások azonban hosszú ideje küzdenek a hajukkal. Hiába a legmodernebb hajápolási termékek, a sampon és a kondícionáló önmagában valószínűleg nem hozza meg a várva-várt eredményt, a szebb, egészséges hajat. Köröm- és hajnövekedésünket több dolog is befolyásolja, mindenekelőtt a tápanyagok, azon keresztül, amit megeszünk. Egy helyes étrenddel erős és […]

Mi az igazság? Tényleg egészségtelen a tanga?

Kevés olyan férfi van, aki a nagy fenekű bugyit szexibbnek tartaná, mint a tangát vagy a franciát, de ha egyszer kipróbálnák, milyen érzés állandóan a fenékbe vágó fehérneműben létezni, lehet, hogy meggondolnák magukat. A tanga pántja a vagina bemenetéhez és a végbélnyíláshoz is közel van, ráadásul egy hidat is képez a kettő között, amelyen a […]

Bele is halhatsz, ha visszatartod a nagy wc-zést!

Kyle Staller, a Massachuetts General kórház egyik orvosa szerint akár bele is lehet halni abba, ha az ember hosszabb ideig visszatartja a székletét. Akik gyakran tesznek így, nagyobb eséllyel szenvednek állandó szorulástól, és a végbél záróizmai is elgyengülnek. Ha széklet visszatartással vagy hashajtókkal trükközünk, a szervezetünk elfelejtheti, hogyan is kell valójában kakilni, ez pedig maradandó károsodásokhoz […]

Nem fürödhet és vizet sem ihat, mert pokoli fájdalmat él át

Az ötmillió emberből csak egyet érintő betegség miatt a 48 éves brit anyuka 12 éve nem tudott megfürdeni, és jobb híján babáknak szánt törlőkendőkkel kénytelen megoldani a tisztálkodást. Sőt, még egy pohár vizet sem tud meginni anélkül, hogy szörnyű fájdalom kínozná. A nő végső elkeseredésében már az öngyilkosságra is gondolt.   A legegyszerűbb feladatok is […]

Elrettentő videó a legveszélyesebb nassolnivalókról – Videó

A csokik és cukrok részét képezik a mindennapjainknak, ezért egy átlagfogyasztónak is tanulságos lehet a következő anyag. Az amerikaiak pedig nagyszerűen időzítettek a halloween és mindenszentek idejére, ami a töklámpások és a szellemek mellett sok helyen a nassolásról szól. Kellemesen ijesztő zenével aláfestve veszik végig a tíz legveszélyesebb édességet. Ezek nagy része számunkra ismeretlen, mivel […]

Mindkét nem jöhet, de az egészség megy

Úgy látszik, a biszexuálisok egészségi állapota a legrosszabb: a homo- és heteroszexuálisok mind egészségesebbnek tartják magukat, mint azok, akik férfi és női partnerrel is el tudják képzelni az életüket. A kutatás során a szakértők különböző szexuális orientációjú embereket kérdeztek arról, hogy mennyire érzik magukat egészségesnek. Meglepő módon a biszexuális férfiak 19,5 százaléka gondolta úgy, hogy […]

Van, akit nem károsít a dohányzás!

A világ legidősebb emberei szinte egytől egyig kemény dohányosok voltak, pedig a csapból is az folyik, hogy a cigaretta mennyire ártalmas az egészségünkre. Akkor most hogy is van ez? Egy új kutatás szerint az ilyen hosszú életű dohányosok élettartama egyáltalán nem véletlen. A The Journals of Gerontology, Series A: Biological Sciences & Medical Sciences folyóiratban […]

Fejfájással írták a leghíresebb zenéket

Önnek van kedve zenét hallgatni, ha fáj a feje? Valószínűleg nincs. És zenét írni? Talán még kevésbé. Érdekes módon a híres zeneszerzők közül mégis sokan szenvedtek élethosszan fennálló fejfájástól – különféle okok miatt. WOLFGANG AMADEUS MOZART Mozart egyes források szerint migrénes rohamoktól szenvedett, mások szerint nem sima migrénje volt, hanem fejfájásai egy balesethez köthetőek. Fiatalkorában […]

Fejfájást okoz a fagyi

Fejfájást számtalan dolog okozhat – a gyakori fejfájásbetegségek (tenziós fejfájás, migrén) mellett számos egyéb betegség (vashiány, magas vérnyomás) vagy épp életvezetési probléma (másnaposság) jelentkezhet fejfájás tüneteivel. Egy veszélytelen, ugyanakkor meglehetősen bosszantó fejfájástípus az úgynevezett hideg kiváltotta fejfájás. Ezt legbiztosabban úgy tudjuk kiváltani, ha rövid idő alatt fogyasztunk el nagy mennyiségű fagylaltot, de más, a fejet […]

Tedd le a cigit, nem fog fájni a fejed

A dohányzás és a fejfájás között többrétű a kapcsolat. Egy nem dohányosnak már néhány slukktól is megfájdulhat a feje, de a fejfájás a megvonási tünetek között is szerepel: ha épp leszokni szeretnénk a dohányzásról, az első napokban jó eséllyel meg kell birkózni némi fejfájással is. A rendszeres dohányzás egészségre ártalmas hatásait talán nem kell részleteznünk. […]

Ezért fájhat a fejed sportolás közben

Sokféle helyzetben okozhat kellemetlenséget a fejfájás, és különösen bosszantó lehet, ha sportolás közben jelentkezik. A sport által kiváltott fejfájás viszonylag gyakori, és okai tekintve többféle lehet – elképzelhető, hogy semmiféle veszélyt nem jelent, csupán múló kellemetlenség, de ritka esetekben valódi, orvosi figyelmet igénylő betegségekre hívhatja fel a figyelmet. Fejfájás a teniszpályán A sportoláshoz köthető fejfájások […]

Alap jógagyakorlatok fejfájás ellen

A rendszeres jógagyakorlás, mint szinte minden sport, jó eséllyel csökkenti a fejfájásaink gyakoriságát és erősségét, de a jóga abban az esetben is kínál megoldást, amikor épp fáj a fejünk.  Mégis miként működhet fájdalomcsillapítóként az, ha furcsa pozíciókba tekerem magam? A jóga élettani hatása mögött valójában semmi misztikus nincsen: a különféle pózok megváltoztatják az izomfeszülést és […]

A vérnyomásmérés 10-es szabálya

A vérnyomásmérés helyes technikájának ismerete nélkül hibás értékeket kaphatunk, mellyel nem csak magunkat csapjuk be, hanem akár a kezelésünket is rossz irányba terelhetjük. Mikor és milyen gyakran ellenőrizzük a vérnyomásunkat? A vérnyomásmérés időpontja és gyakorisága alapvetően rajtunk múlik. Érdemes azonban kikérni a kezelőorvos tanácsát is arról, hogy a terápiás döntések meghozatalában mely napszakokban és milyen […]

Nyugodtabb munkahely a szívinfarktus ellen?

A nagy munkahelyi feszültség nők esetén mintegy 40 százalékkal növeli a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Az Amerikai Szívtársaság 2011-es tudományos ülésén elhangzottak szerint a létbizonytalanság érzése – tehát a munkahely elvesztésétől való félelem – olyan állapotokkal hozható összefüggésbe, mint a megnövekedett vérnyomás, koleszterinszint, és a túlsúly. Mindazonáltal a kapcsolat nem közvetlen a szívinfarktus, a […]

A kisbabák bukását vagy refluxát komoly betegség is okozhatja

Az édesanyák többsége aggódva figyeli gyermeke súlygyarapodását. Eleget hízik-e a pici,megfelelő-e a súlyfejlődése? Csecsemőkorban gyakori panasz az étkezések után jelentkező bukás, mely tovább fokozhatja aggódásukat. Az esetek többségében átmeneti panaszról van szó, azonban fontos ismernünk, mit tehetünk a tünetek enyhítésének érdekében, illetve mikor forduljunk feltétlenül orvoshoz. Természetes jelenség Étkezés során, az elfogyasztott táplálék a szájból […]

Ennyit változhat az arcod pár hét alatt, ha napi 2 liter vizet iszol

Ez a 42 éves hölgyemény  úgy döntött, hogy a lehető legtermészetesebb módját választja a tisztítókúrának, és mindenféle modern szerek helyett napi 2-3 liter tiszta vizet iszik. Az eredmény négy hét múlva elképesztő: kb. 8-10 évet fiatalodott az arca, teljesen kisimult és sokkal jobb színe lett. Nem véletlenül mondják az orvosok, hogy igyál minden nap sok […]

Négy lépésben a boldogságért – Szívd fel magad!!!

Léteznek azonban gyógyszermentes megoldások – az egyik ilyen például az, hogy bármilyen problémád is van, ki kell beszélned magadból. Egy, a The Lancet-ban megjelent tanulmány megerősíti azt, hogy az ilyen jellegű “terápia” képes javítani állapotunkon. Hat hónapnyi kognitív- és viselkedésterápia (CBT) például képes a felére csökkenteni a tüneteket azoknál a betegeknél, akiknél már az antidepresszánsok sem […]